sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

20 KM CASCAIS E RAPIDINHA DE CASCAIS

Caros Atletas,
Realiza-se no próximo dia 06/03/2011 a prova de 20 Km em Cascais
e também a Rapidinha de Cascais.
Como não podia deixar de ser lá vai estar a SOBRALPISO
Neste momento já estão vários atletas inscritos e nas duas provas.
20 Km Cascais
- Mário Alves
- António Alves
- Bruno Guerreiro
- Mário Santos
5 Km Rapidinha Cascais
- José Carlos Antunes
- João Artur
- Hugo Rodrigues
- Carlos Pessoa
- Carlos Guedes
Patricia Rodrigues
- Rita Rodrigues
Cláudia Guedes
- Diogo Rodrigues
- Simão Guedes

Quem não se inscreveu ainda vai a tempo.
A inscrição são 7.5 € a partir de hoje. Caso ainda se inscrevam hoje é 6€.

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

I GP TRILHO DOS DINOSSAUROS - GP PÊGO LONGO

Realizou-se no passado Domingo no Pêgo Longo a 1ª prova de 2011 do Troféu Sintra a Correr. Num percurso dos mais dificeis onde já corri, com bastantes subidas e descidas, onde a recta da meta é precisamente numa subida a pique, a SOBRALPISO lá esteve representada.
As classificações dos nossos atletas foram as seguintes.

BENJAMINS M - 1000 m
10º - Diogo Rodrigues - 6 Pontos
16º - Daniel Cró - 1 Ponto
terminaram a prova nesta categoria 18 atletas

JUVENIS F - 4000 m
Nesta prova participou a Rita Rodrigues, mas não conseguiu concluir a prova. Desisitiu à passagem dos 2000m.
Para a próxima sai melhor Rita.

JUNIORES M - 8000 m
10º - Rui Morais - 6 Pontos
terminaram a prova nesta categoria 11 atletas

SÉNIORES M - 8000 m
42º - António Alves - 1 Ponto
43º - Mário Alves - 1 Ponto
50º - Hugo Rodrigues - 1 Ponto
51º - João Artur Baptista - 1 Ponto
52º - José Carlos Antunes - 1 Ponto
terminaram a prova nesta categoria 57 atletas

SÉNIORES M40 - 8000 m
10º - Leandro Reis - 6 Pontos
17º - Carlos Pessoa - 1 Ponto
terminaram a prova nesta categoria 24 atletas

CLASSIF. POR EQUIPAS
Por equipas a SOBRALPISO conseguiu 25 pontos ficando em 18º lugar num total de 35 equipas que participaram.

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

CONCENTRAÇÃO PARA DOMINGO 20/02/2011

CONCENTRAÇÃO PARA A PROVA DE DOMINGO
Bom Dia Pessoal,
A concentração para a corrida do próximo domingo no PÊGO LONGO é às

08H15 NA PASTELARIA FRADINHO

Junto ao convento de Mafra

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

1º GP DO PÊGO LONGO - TROFÉU SINTRA A CORRER 2010/2011

TRILHO DOS DINOSSAUROS
11º ANIVERSÁRIO DA ASSOCIAÇÃO ATLÉTICA PÊGO LONGO
Caros Atletas,
Realiza-se no próximo Domingo, dia 20/02/2011 mais esta prova
inserida no Troféu Sintra a Correr 2010 - 2011
Lá estará a SOBRALPISO representada nos vários escalões.
Deixem o vosso comentário a confirmar ou não a vossa presença.
As provas vão ser as seguintes:
Benjamins M/F => 1000 m
Infantis M/F => 1500 m
Iniciados M/F => 2000 m
Juvenis M/F => 4000 m
Juniores M - Séniores M/F => 8000 m

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

GP FIM DA EUROPA - RESULTADOS

GP FIM DA EUROPA -  RESULTADOS

Realizou-se no passado Domingo o GP Fim da Europa, com duas provas, uma de 17 Km com partida em Sintra e chegada ao Cabo da Roca e uma Mini de 4.2 Km com partida na Ulgueira e chegada ao Cabo da Roca. Numa manhã de sol mas muito fria, a equipa da Sobralpiso lá esteve presente nas duas provas. Uma palavra especial e de apreço enorme para o Mário Santos e para o Bruno Guerreiro que representaram a equipa da Sobralpiso na prova Principal de 17 Km.
Na mini participaram 11 atletas com a camisola da Sobralpiso, sendo de destacar o Excelente resultado do Rui Morais que terminou num Espectacular 3º Lugar.
Aqui ficam os resultados:
XXII GP FIM DA EUROPA - Prova 17 Km
1128º - Mário Santos - 1h37m21s
1130º - Bruno Guerreiro - 1h37m25s
Acabaram a prova 1554 Atletas
XXII MINI GP FIM DA EUROPA - Prova 4.2 Km
3º - Rui Morais - 16m03s
16º - Carlos Pessoa - 18m14s
21º - Jesus Jorge - 18m58s
32º - Mário Alves - 20m08s
33º - José Carlos - 20m08s
34º - João Artur - 20m08s
58º - Rita Rodrigues - 21m11s
80º - Hugo Rodrigues - 22m43s
81º - Daniel Baptista - 22m44s
115º - Diogo Rodrigues - 25m12s
213º - Patricia Rodrigues - 35m30
Terminaram a prova 400 Atletas (sendo que muitos fizeram caminhada)

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

CONCENTRAÇÃO PARA DOMINGO - 30/01/2011

CAROS ATLETAS,
A CONCENTRAÇÃO PARA A CORRIDA DE DOMINGO, COM PARTIDA
NA ULGUEIRA É:
ÀS 08H15 EM MAFRA, JUNTO AO FRADINHO (EM FRENTE
AO CONVENTO)

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

TROFÉU DAS LOCALIDADES 2010 / 2011 - CMS - CMO - CMC

Caros Atletas,
Informo que hoje estive na Divisão de Desporto da Câmera Municipal de Sintra a levantar toda a documentação necessária para os atletas da Sobralpiso poderem correr nas provas do Troféu das Localidades, que engloba as provas organizadas pela Câmera Municipal de Sintra, Câmera Municipal de Oeiras e Câmera Municipal de Cascais. As Corridas deste troféu das localidades começam já no próximo mês de Fevereiro. O Calendário está aqui no Blog.
Assim, de momento, os dorsais que tenho e que indicam os atletas que podem para já competir neste troféu são:
Hugo Rodrigues - Patricia Rodrigues - Rita Rodrigues - Diogo Rodrigues - Carlos Guedes - Cláudia Guedes - Simão Guedes - Leandro Reis - Graziela Leandro - Daniel Cró - Rui Morais - Jorge Morais - Dina Morais - José Carlos Antunes - Daniel Baptista - João Artur Baptista - Carlos Pessoa - Joaquim Cunha - Jesus Jorge - Mário Alves - António Alves - Pedro Morais - Bruno Guerreiro - Mário Santos - Miguel Valente - Humberto Valentim - Hugo Bernardino - Paulo Barbosa e Pedro Óscar.
Cada um destes atletas vai receber 3 dorsais (1 da CM Sintra, 1 da CM Cascais e outro da CM Sintra). Estes dorsais são para guardar e utilizar em cada prova que participem, mudando consoante a câmera municipal que organize a prova.
A partir de agora é só Treinar e Correr.

BONS TREINOS E BOAS CORRIDAS

domingo, 23 de janeiro de 2011

IV CORRIDA SÃO DOMINGOS DE BENFICA 16/01/2011 - RESULTADOS

Realizou-se no passado Domingo o GP de São Domingos de Benfica.
Embora com menos afluência do que o normal, por parte dos atletas da SOBRALPISO (ainda estão a preparar-se para o inicio da época, LOL) ainda foram 4 os corajosos que participaram nesta corrida.
Estiveram presentes o Rui Morais, Bruno Guerreiro, Mário Santos e o Paulo Barbosa.
Os resultados dos nossos atletas foram os seguintes:
352º => RUI MORAIS - 48:21
373º => MÁRIO SANTOS - 48:55
512º => BRUNO GUERREIRO - 52:51
537º => PAULO BARBOSA - 53:49

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

TROFÉU DAS LOCALIDADES - CMS - CMO - CMC

Já está disponivel o calendário do Troféu das Localidades, troféu organizado pelas Camêras Municipais de Sintra, Cascais e Oeiras.
Todos os atletas da Sobralpiso que já enviaram os seus dados para a inscrição poderão participar gratuitamente em qualquer uma destas provas. Para tal basta comparecer junto às partidas das respectivas provas e levar o dorsal que oportunamente será entregue.

CALENDÁRIO
06/02/11 – corta mato do Linhó CMC
13/02/11 – GP Caxias - CMO
20/02/11 – GP Atl. Monte Real - CMC
                  I GP de Pego Longo – CMS
27/02/11 – GP Dafundo – CMO
13/03/11 – GP Leião - CMO
26/03/11 – IV Milha Urbana de São Marcos - CMS
27/03/11 – Corrida da Juventude – CMC
                - GP de Tercena - CMO
03/04/11 – XXX GP JOMA – CMS
10/04/11 – GP Joaninhas de Leião – CMS
                - Milha Urbana da Abóbada - CMC
23/04/11 – III GP de São Pedro de Penaferrim – CMS
01/05/11 – GP de Vila Fria – CMO
08/05/11 – XVI GP de Manique de Cima – CMS
                - GP de Atibá – CMC
15/05/11 – II GP de Casal de Cambra – CMS
               - GP de Outurela . CMO
22/05/11 – GP De Porto Salvo – CMO
29/05/11 – GP Estádio Nacional –CMO
05/06/11 – IV GP de Verão – Mira Sintra – CMS
10/06/11 – GP Ribeira da Lage - CMO
11/06/11 – III Corrida do Ambiente – Sintra – CMS
26/06/11 – GP Linda a Pastora – CMO
03/07/11 – III GP de Rio de Mouro – CMS
10/07/11 – I GP do Centenário – Sintra – CMS
17/07/11 – II GP José Araújo – Queluz – CMS
11/09/11 – X GP de Queluz – CMS

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

PROVAS PARA JANEIRO 2011

16 JANEIRO 2011

Esta Prova é de 10 Km com Partida junto ao
Jardim Zoológico.
Já há atletas da Sobralpiso inscritos.
30 JANEIRO 2011
Haverá duas provas, uma mini de 5 Km e a prova
principal com 17 Km.
Atenção, já há atletas da Sobralpiso inscritos e inclusivé
já temos pelo menos dois corajosos que vão arriscar
e já se inscreveram na prova principal. O Bruno
Guerreiro e o Mário Santos vão aos 17 Km.

quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

FELIZ ANO NOVO

A Administração deste BLOG da SOBRALPISO deseja
a Todos os Atletas, familiares e Seguidores deste Blog
UM FELIZ ANO NOVO com muita Sáude e Provas.
Para a semana já colocarei cá as provas para Janeiro, mas posso
já adiantar que dia 16 de Janeiro há o 4º GP de São Domingos de Benfica e no final do mês há o GP fim da Europa, uma das provas mais bonitas da época. 

SÃO SILVESTRE DE LISBOA

Realizou-se no passado dia 26 de Dezembro de 2010
a já famosa São Silvestre de Lisboa.
Como não podia deixar de ser a SOBRALPISO lá esteve
presente. Desta vez foram em representação da Sobralpiso os seguntes atletas:
José Carlos Antunes, João Artur, Bruno Guerreiro, Ivo Silva, Mário Alves
Carlos Pessoa, a esposa do Ivo e o filhote do Ivo.
Deixo aqui as duas fotos dessa partici+ação da SOBRALPISO


quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

A SOBRALPISO DESEJA A TODOS OS SEUS ATLETAS, CLIENTES
E SEGUIDORES DESTE BLOG, UM SANTO E FELIZ NATAL

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

DIA 11 DEZEMBRO - TREINO SOLIDÁRIO SOBRALPISO

Treino Solidário

Os amigos do Atletismo da SOBRALPISO vão organizar no próximo sábado, dia 11 de Dezembro, pelas 15h30m, um treino para todos os atletas do grupo, e aberto a todos os interessados, com o intuito de recolher géneros para apoio a instituições de apoio a crianças.
A concentração dos atletas será no miradouro da praia do sul, junto às bombas da GALP, na Ericeira.
As instituições a apoiar são:
CEBI
Casa mãe do Gradil
APERCIM
Solicita-se que os atletas tragam a sua contribuição, de acordo com as possibilidades individuais, e de acordo com as necessidades das instituições:
CEBI: Roupas de menino ou menina entre os 18 meses e os 7 anos; material escolar; brinquedos, livros;
Casa Mãe do Gradil: Leite (o mais necessário), livros, brinquedos para meninas de 6 anos, produtos de higiene pessoal de meninas;
APERCIM: giletes; champoos, desodorizantes, after shaves, toalhetes, fatos de treino (cerca 16 anos), massas, leite e arroz.

Pedimos a todos que não percam esta oportunidade de praticar desporto e contribuir para uma boa causa!

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

SÃO SILVESTRE DE LISBOA - 26 DEZEMBRO

26 DE DEZEMBRO ÀS 18H00
Estão abertas as inscrições para a São Silvestre de Lisboa
É já no próximo dia 26 de Dezembro e a Partida será às
18h00 na Praça do Comércio. O percurso principal será de 10 Km.
Pede-se aos atletas que queiram participar nesta prova para entrar
no link da prova e que procedam à inscrição. Depois deverão
efectuar o pagamento no Multibanco.
O Preço da Inscrição é de 10€ até ao dia 12/12/10.
Depois passa para 12€.
Para esta prova cada atleta será responsável pela sua inscrição.
As mesmas serão feitas a titulo individual.
O Link para informações e inscrições é:

domingo, 28 de novembro de 2010

4ª CORRIDA LÚZIA DIAS

Realizou-se hoje no Alto do Lumiar a 4ª Corrida Lúzia Dias.
Esta prova teve a distância de 10 Km.
Como não podia deixar de ser a SOBRALPISO lá estava representada.
Mesmo com muito frio, estiveram lá 9 atletas em representação da nossa equipa.
Aqui fica a classificação oficial dos nossos atletas:
305 - Mário Santos - 46:01
340 - Mário Alves - 47:15
375 - Carlos Pessoa - 48:42
470 - Rui Morais - 52:33
485 - João Artur - 52:53
491 - José Carlos Antunes - 53:29
549 - Hugo Rodrigues - 56:37
550 - Pedro Morais - 56:37
551 - Daniel Baptista - 56:38
Completaram a prova 626 Atletas


sábado, 27 de novembro de 2010

CONCENTRAÇÃO

CONCENTRAÇÃO NO DOMINGO
28/11/10

NO DOMINGO A CONCENTRAÇÃO É ÀS
08H00 EM FRENTE AO CONVENTO DE MAFRA

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

CAROS ATLETAS,
ESTE MÊS NÃO FOI FÁCIL ARRANJAR UMA PROVA.
APÓS VÁRIAS ANÁLISES A SOBRALPISO APOSTOU NESTA PROVA.
ENQUANTO NÃO COMEÇA O TROFÉU SINTRA A CORRER VAMOS
APROVEITANDO ESTAS PROVAS PARA TREINAR-MOS.
QUEM ESTIVER INTERESSADO DEVE ENVIAR EMAIL PARA MIM OU PARA
O ZÉ CARLOS. ESTAMOS Á VOSSA ESPERA.

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

TROFÉU SINTRA A CORRER 2010-2011


RENOVAÇÃO DA INSCRIÇÃO
Caros Atletas,
Informo que já foi hoje enviada para a Câmera Municipal de Sintra a Renovação da Inscrição da SOBRALPISO para o Troféu Sintra a Correr da próxima época.
Assim, para já inscrevemos 27 Atletas. Este número pode sempre ser aumentado. Quem estiver interessado a participar neste troféu pela equipa Sobralpiso é só enviar-me os dados.
Assim os 27 Atletas já inscritos hoje, foram:
Hugo Rodrigues
Patricia Rodrigues
Rita Rodrigues
Diogo Rodrigues
Humberto Valentim
José Carlos Antunes
Mário Santos
Dina Morais
Jorge Morais
Rui Morais
Bruno Guerreiro
Miguel Valente
Pedro Óscar
Mário Alves
Leandro Reis
Graziela Leandro
Carlos Guedes
Cláudia Guedes
Simão Guedes
Daniel Baptista
Jesus Jorge
Joaquim Cunha
Carlos Pessoa
Paulo Barbosa
João Artur Baptista
Hugo Bernardino
Daniel Cró

domingo, 24 de outubro de 2010

30ª EDIÇÃO DA CORRIDA DO TEJO - 2010

Realizou-se hoje a 30ª Edição da Corrida do Tejo.
Foram 10 Km percorridos pela marginal, entre Algés e Oeiras.
Como não podia deixar de ser, a Sobralpiso esteve lá presente.
Para a história aqui fica a classificação dos atletas da SOBRALPISO:
2018º - Jesus Jorge - 48:06 - Média de 4.49 por Km - 23:55 aos 5Km
3022º - Mário Alves - 52:20 - Média de 5.14 por Km - 25:10 aos 5Km
3604º - José Carlos - 53:22 - Média de 5.22 por Km - 26:00 aos 5Km
3766º - Mário Santos - 53:31 - Média de 5.22 por Km - 26:33 aos 5Km
3769º - João Artur - 54:04 - Média de 5:25 por Km - 27:06 aos 5Km
4010º - Rui Morais - 54:56 - Média de 5.30 por Km - 27:06 aos 5Km
4023º - Bruno Guerreiro - 55:00 - Média de 5.30 por Km - 27:07 aos 5Km
4115º - Hugo Rodrigues - 55:20 - Média de 5.32 por Km - 26:00 aos 5Km

Terminaram a prova 9262 atletas.
Parabéns a todos os Atletas pela excelente prova realizada

sábado, 23 de outubro de 2010

RENOVAÇÃO DA INSCRIÇÃO NO TROFÉU SINTRA A CORRER

                                                                             
 CAROS ATLETAS
ESTÃO ABERTAS AS RENOVAÇÕES DE INSCRIÇÃO PARA O TROFÉU SINTRA A CORRER
ÉPOCA 2010/2011.
OS ATLETAS QUE ESTEJAM INTERESSADOS DEVEM FAZER-ME CHEGAR
CÓPIA DO BI ATÉ TERÇA FEIRA, DIA 26/10/10
RECORDO QUE OS ATLETAS DA SOBRALPISO QUE FIZEREM A INSCRIÇÃO
FICAM AUTOMATICAMENTE INSCRITOS PARA TODAS AS PROVAS
ORGANIZADAS PELA CÂMERA MUNICIPAL DE SINTRA, OEIRAS E CASCAIS PARA
A PRÓXIMA ÉPOCA.

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

24/10/10 - CORRIDA DO TEJO

CONCENTRAÇÃO
Caros Atletas,
No próximo Domingo realiza-se a 30º Edição da Corrida do Tejo.
A concentração para a prova será:
07h45 - Mafra - Praça da República
08h30 - Junto à estação da CP de Oeiras


segunda-feira, 18 de outubro de 2010

3ª LÉGUA DA AMADORA - FOTOS E RESULTADOS

Realizou-se ontem a 3ª Légua da Amadora.
Numa prova marcada por algumas falhas organizativas, já que ao contrário das outras provas os escalões jovens fizeram todos corridas de 1000m o que não é normal, a Sobralpiso lá esteve com 11 atletas.
Ainda não há classificações oficiais mas para a história fica a ida do LEANDRO REIS ao Pódio. O Leandro mesmo agora pertencendo a outra equipa, no Domingo lá esteve a correr com a camisola da Sobralpiso, dando-nos mais duas alegrias. Uma foi a subida ao pódio e o escutar o nome Sobralpiso nas colunas e a outra foi o disfrutar da sua companhia e da sua esposa, a Graziela que também fez uma excelente prova. O Leandro ficou em 3º lugar na categoria de veteranos 1.
Deixo aqui algumas fotos da corrida.

terça-feira, 12 de outubro de 2010

3ª LÉGUA CIDADE DA AMADORA

PRÓXIMA CORRIDA É JÁ NO DOMINGO, 17/10/10
O Atletismo não pára. A próxima Corrida é já no Domingo, dia 17 de Outubro 2010.
É a 3ª Légua Cidade da Amadora. São 5 Km a correr ou a Caminhar.
Também tem a prova dos mais pequeninos. Os benjamins são 1000m, Iniciados são 3000m, Juvenis são 4000m e Séniores são 5000m.
As Corridas começam às 10h. A Sobralpiso já tem 4 atletas inscritos, que são o Hugo, Patricia, Rita e Diogo Rodrigues.
Se quiseres inscrever-te não percas tempo, ainda podes. Manda-me um mail com os teus dados, ou então consulta o link da prova que aqui deixo:

domingo, 10 de outubro de 2010

RITA RODRIGUES, DIOGO RODRIGUES E RUI MORAIS MEDALHADOS EM MONTE ABRAÃO

 Realizou-se hoje o XXIX GP JOMA, Juventude Operária de Monte Abraão.
Esta prova foi a última da época inserida no Troféu Sintra a correr.
Como já vem sendo hábito a SOBRALPISO esteve presente embora desta vez com muito menos afluência do que é habitual. Só estiveram presentes 5 atletas que foram o Hugo Rodrigues, Bruno Guerreiro, Rui Morais, Rita Rodrigues e Diogo Rodrigues.
Mas mesmo com uma representação tão pequena a Sobralpiso conseguiu mais uma boa participação conseguindo levar 3 atletas às medalhas.
O 1º a entrar em competição foi o Diogo Rodrigues que conseguiu um Brilhante 6º lugar na prova de Benjamins Masculinos.
De seguida foi a Rita Rodrigues que não deixou os créditos por mãos alheias e mesmo sem treinar à mais de 2 semanas conseguiu um excelente 8º lugar na prova de Iniciados Femininos..
Depois foi o Rui Morais que alcançou um excelente 5º lugar na prova de Juvenis Masculinos.
Na prova de Séniores Masculinos desta vez só foram correr o Hugo Rodrigues e o Bruno Guerreiro. O Hugo ficou com um óptimo 35º lugar enquanto o Bruno ficou também com um excelente 38º lugar.
Colectivamente a SOBRALPISO mesmo só com 5 atletas conseguiu um brilhante 18º lugar entre as 37 equipas participantes.




sábado, 9 de outubro de 2010

XXIX GP JOMA - MONTE ABRAÃO

AMANHÃ À CORRIDA - APAREÇAM
A Concentração para amanhã será às 08h15 no Miradouro junto ás bombas da GALP na Ericeira ou para os atletas que vão lá ter será junto à partida às 09h00.
A partida será junto à estação da CP de Massamá/Monte Abraão

domingo, 26 de setembro de 2010

11ª MINI MARATONA DE PORTUGAL

Realizou-se hoje a 11ª Mini Maratona de Portugal. Mais de 17 000 atletas participaram, e lá estavam os atletas da Sobralpiso como não podia deixar de ser.
Estiveram lá o Hugo Rodrigues, Patricia Rodrigues, Rita Rodrigues, Carlos Guedes, Cláudia Guedes, José Carlos Antunes, Bruno Guerreiro, Carlos Pessoa, Joaquim Cunha, Jesus Jorge e João Artur.
Todos os atletas terminaram a prova e em boas condições fisicas.
Uma palavra negativa para a prova e para a sua organização.
Foi dito e vinha nos folhetos de inscrição, que a mini maratona teria um percurso de 8 Km. Na realidade a prova foi de cerca de 6 Km.
A outra situação é que cada vez se corre menos na Ponte Vasco da Gama. A organização vai andando com a partida mais para a frente e continuando assim não tarda que a Partida seja à saída da ponte.

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

MINI MARATONA DE PORTUGAL

CONCENTRAÇÃO
Caros Atletas,
A concentração para a Mini Maratona de Portugal no Próximo Domingo será feita da seguinte maneira:
- 07h15 => Na Praça da República em Mafra
- 08h00 => No Parque das Nações, em frente ao Centro Comercial Vasco da Gama
Chamo a atenção para o facto de ser importante estar no Parque das Nações até às 08h00 já que aí apanharemos a camioneta para a Partida e haverá muita gente lá.