GP JOANINHAS DE LEIÃO E 6ª CORRIDA DO SL BENFICA

GP JOANINHAS DE LEIÃO
Realiza-se Amanhã mais uma prova do Troféu das Localidades. Desta vez é o GP Joaninhas de Leião organizado pelo clube local e inserido no Troféu de Oeiras.
Por parte da Sobralpiso irão estar presentes na prova de Benjamins Masculinos o Diogo Rodrigues e na prova de Juvenis Femininos a Rita Rodrigues.
Boa Sorte a Ambos

6ª CORRIDA DO SL BENFICA
Realiza-se amanhã a já famosa corrida do SL Benfica. Mais uma vez vai contar com a participação de vários atletas da Sobralpiso. A saber: José Carlos Antunes, João Artur, Mário Santos, Rui Morais, Jesus Jorge, Carlos Pessoa e Hugo Bernardino.
A CONCENTRAÇÃO PARA A PROVA será ás 08h45 no Fradinho em MAFRA.

MAIS FOTOS DA CORRIDA DOS SINOS E SININHOS



Hugo Rodrigues



Daniel e Zé Carlos



Beto



Patricia Rodrigues e Sandra Garcia



Rui Morais

Rita Rodrigues e Gulherme Garcia

Patricia Rodrigues e Graziela Leandro



Nuno Pereira e Sandra Pereira



Carla Anastácio, Hélder Anastácio e Abel Sousa

Dª Fernanda Sousa

António Alves

Carlos Ribeiro (atrás destes dois senhores)

Paulo Barbosa

Carlos Guedes

Artur Jorge e João Artur

Daniel Baptista (lá o fundo do lado do passeio)

Mário Alves





  

29º CORRIDA DOS SINOS EM MAFRA - RESULTADOS

EQUIPA SOBRALPISO QUE PARTICIPOU NA 29ª CORRIDA DOS SINOS

Realizou-se ontem em Mafra a 29ª Edição da Corrida dos Sinos e a 9ª Edição da Corrida dos Sininhos, esta última sem carácter competitivo.

A prova principal teve a distância de 15 Km com partida do Parque Desportivo de Mafra e passagens pelo Convento de Mafra, Paz, Sobreiro, Achada e com chegada no Estádio do Parque Desportivo.

A Corrida dos Sininhos teve a distância de 6 Km com Partida do Parque Desportivo, passagem no Convento de Mafra, Paz e com chegada no Estádio do Parque Desportivo.

A Sobralpiso esteve representada com 13 Atletas na Prova Principal e 20 Atletas na Corrida dos Sininhos.

As classificações da Prova foram as seguintes:

1º Manuel Damião - Conforlimpa - 00:46:31

2º Hermano Ferreira - Conforlimpa - 00:46:40

3º Hélder Ornelas - Individual - 00:47:23

Atletas SOBRALPISO

409º - Ricardo Lourenço - 01:08:26

464º - António Alves - 01:09:16

522º - Mário Alves - 01:10:36

593º - Carlos Ribeiro - 01:12:03

814º - Paulo Barbosa - 01:16:56

862º - Pedro óscar - 01:17:48

1001º - Carlos Guedes - 01:21:39

1043º - João Artur Baptista - 01:22:38

1044º - Artur Jorge Santos - 01:22:38

1045º - Hugo Rodrigues - 01:22:42

1152º - José Carlos Antunes - 01:26:41

1188º - Daniel Baptista - 01:28:00

1288º - Luis Boaventura - 01:37:24

Completaram a Prova 1337 atletas.

Na prova Feminina as 3 1ªs classificadas foram:

1º Clarisse Cruz - Sporting CP - 00:56:11

2º Ana Mafalda Ferreira - Individual - 00:56:53

3º Anabela Tavares - CRD Arrudense - 00:59:45

Na corrida dos Sininhos, os atletas que participaram pela Sobralpiso foram:

Patricia Rodrigues, Rita Rodrigues, Diogo Rodrigues, Simão Guedes, Carla Anastácio, Henrique Anastácio, Hélder Anastácio, Sandra Garcia, Guilherme Garcia, Graziela Leandro, Abel Sousa, Fernanda Sousa, Romeu Silva, Ivo Silva, Beatriz Botelho, Nuno Pereira, Sandra Pereira, Rui Morais e Carlos Pessoa.

PARABÉNS A TODOS

CONCENTRAÇÃO PARA AMANHÃ - SINOS E SININHOS

 

 CONCENTRAÇÃO

A  Concentração dos Atletas SOBRALPISO para amanhã será da seguinte maneira:

Às 09h10 - Na Rotunda do Minipreço,Ericeira (junto à entrada para a A-21)

09H20 - No Fradinho em Mafra, em frente ao Convento de Mafra

09h30 - Em Mafra, na rua do Zé Carlos, onde deixámos os carros no ano passado.

É favor aparecer na Concentração já que temos os dorsais e as camisolas para distribuir. 

GP TERCENA - CLASSIFICAÇÕES

Realizou-se esta manhã o GP de Tercena, inserido no Troféu das Localidades, organizado pela Câmera Municipal de Oeiras.

A Sobralpiso, hoje com poucos atletas (poucos mas bons, eheheh) esteve representada nos escalões de Benjamins Masculinos, Juvenis Femininos, Juniores Masculinos e Séniores Masculinos.

No Total a equipa fez 20 pontos.

A classificação dos nossos atletas foi a seguinte:

BENJAMINS MASCULINOS

11º - Diogo Rodrigues - 3 Pontos

Obs: Terminaram a prova 25 atletas

JUVENIS FEMININOS

8º - Rita Rodrigues (medalhada) - 6 Pontos

Obs: Terminaram a prova 14 atletas

JÚNIORES MASCULINOS

6º - Rui Morais (medalhado) - 8 Pontos

Obs: Terminaram a prova 15 atletas

SÉNIORES MASCULINOS

77º - Paulo Barbosa - 1 Ponto

83º - Carlos Guedes - 1 Ponto

85º - Hugo Rodrigues - 1 Ponto

Obs: Terminaram a prova 91 atletas

NOTA : Excelente prestação dos nossos 6 atletas que estiveram presentes. Os percursos eram extremamente exigentes, principalmente no percurso da prova de Séniores, onde as subidas foram uma constante com principal destaque para uma, para mim das piores subidas realizadas até hoje.

MUDANÇA DE HORA - 27 DE MARÇO

 

NÃO ESQUECER

No Próximo Domingo muda a hora.

Quando os Ponteiros marcarem 01h00 devemos

adiantá-los para as 02h00

GP TERCENA - DOMINGO 27/03/2011

Caros Atletas da Sobralpiso,
A Sobralpiso vai participar no Próximo Domingo no GP de Tercena.
As provas têm inicio às 09h30 e à semelhança do que vem sendo habitual terá provas de Benjamins, Iniciados, Juniores e Séniores (categorias onde a Sobralpiso vai estar representada).
A concentração é às 09h15 junto à Sede do Grupo Recreativo de Tercena.
Os Atletas da Sobralpiso que forem participar nesta prova devem ir munidos dos dorsais da Câmera Municipal de Oeiras.
APAREÇAM

PRÓXIMAS PROVAS - INSCRIÇÕES

27 DE MARÇO 2011

Esta prova realiza-se no dia 27/03/2011 e está inserida no 29º Troféu das Localidades.
A prova de Séniores e Juniores terá a distância de 7300m.
A prova de Séniores Femininos e Juvenis Femininos terá a distância de 4000m.
A prova de Benjamins terá a distância de 800m.
Para esta prova não é necessário inscrições. Os atletas que estão inscritos no Troféu Sintra a Correr estão automaticamente inscritos no Troféu das Localidades. É só aparecerem na corrida e informarem-nos com uma semana de antecedência sobre a vossa ida ou não.
03 DE ABRIL 2011

É já no dia 03 de Abril que se realiza a famosa corrida dos Sinos e dos Sininhos.
Esta é a "nossa prova" já que se realiza em Mafra.
A Corrida dos Sinos terá a distância de 15 Km.
A Corrida dos Sininhos terá a distância de 6 Km.
O Preço da inscrição para a Corrida dos Sinos é de 8€ enquanto para a Corrida dos Sininhos é de 7€.
Quem se quiser inscrever nesta prova é só informar-me a mim ou ao Zé Carlos. Eu faço a inscrição e faço chegar-vos os dados para pagamento no Multibanco. ATENÇÃO QUE ESTES PREÇOS SÃO SÓ ATÉ DIA 27/03/11.
10 DE ABRIL 2011

Na semana seguinte aos Sinos realiza-se o 6ª Corrida do Sport Lisboa e Benfica.
O Valor das inscrições é de 10€.
Quem quiser inscrever-se é só informar-me por mail que eu faço a inscrição e depois envio-vos um mail com os dados para pagamento.
A prova principal é de 10 Km e a Mini é de 3 Km.
10 DE ABRIL 2011

No mesmo dia da Corrida do Benfica realiza-se também o GP Joaninhas de Leião, prova inserida no Troféu Sintra a Correr.
Esta prova é organizada pela Camêra Municipal de Sintra.

GP LEIÃO - CLASSIFICAÇÃO FINAL

CLASSIFICAÇÃO DO GP LEIÃO 2011
Realizou-se no passado Domingo o GP de Leião 2011. Esta prova está inserida no 29º Troféu das Localidades, prova onde está inscrita a SOBRALPISO.
A Classificação dos nossos atletas nesta prova foram as seguintes:
Juniores M
9º - Rui Morais (5 pontos)
obs: Completaram a prova 14 atletas

Séniores M
49º - Mário Santos (1 ponto)
55º - António Alves (1 ponto)
67º - João Artur (1 ponto)
75º - Hugo Bernardino (1 ponto)
83º - Jesus Jorge (1 ponto)
91º - José Carlos Antunes (1 ponto)
94º - Daniel Baptista (1 ponto)
obs: Terminaram a prova 98 atletas

Séniores M40
28º - Carlos Pessoa - (2 pontos)

CAROS ATLETAS,
A PRÓXIMA PROVA PARA ESTE TROFÉU É NO DIA 27/03/2011.
GP DE TERCENA
APAREÇAM !!!!!!

 

GP DE LEIÃO
Realiza-se no Próximo Domingo, 13 de Março 2011 a partir das 09h30, o GP de Leião. Esta prova está inserida no Troféu das Localidades, prova onde a Sobralpiso está inscrita.
Assim se quiseres participar nesta prova é só apareceres na Partida fazendo-te acompanhar pelo Dorsal da Camêra Municipal de Oeiras.
Aparece e vem fazer desporto.
As distância das provas onde a Sobralpiso tem atletas inscritos é a seguinte:
Benjamins - 800m
Juvenis Femininos - 3600m
Séniores Femininos - 3600m
Juniores Masculinos - 7600m
Séniores Masculinos - 7600m
Séniores M40 - 7600m
APARECE!!!!!!

RESULTADOS DA CORRIDA DE CASCAIS

Realizou-se no passado Domingo os 20 Km de Cascais e a Rapidinha de Cascais.
Como não podia deixar de ser a SOBRALPISO lá esteve representada.
Nos 20 Km de Cascais as classificações dos nossos atletas fora:
- 680º - Mário Santos - 1:40:08
- 683º - António Alves - 1:40:10
Na Rapidinha, onde não houve classificação o importante foi que todos terminaram a prova. Deixo aqui algumas fotos da corrida

CORRIDA DE CASCAIS - CONCENTRAÇÃO

CONCENTRAÇÃO

Caros Atletas,

A concentração para a Corrida de Cascais é às 08h15 no Fradinho em Mafra.

Isto para os atletas que vão á prova dos 5 Km.

Em relação aos 4 atletas que vão aos 20 Km a concentração será em Sintra.

Boa Prova a todos

20 KM CASCAIS E RAPIDINHA DE CASCAIS

Caros Atletas,

Realiza-se no próximo dia 06/03/2011 a prova de 20 Km em Cascais

e também a Rapidinha de Cascais.

Como não podia deixar de ser lá vai estar a SOBRALPISO

Neste momento já estão vários atletas inscritos e nas duas provas.

20 Km Cascais

- Mário Alves

- António Alves

- Bruno Guerreiro

- Mário Santos

5 Km Rapidinha Cascais

- José Carlos Antunes

- João Artur

- Hugo Rodrigues

- Carlos Pessoa

- Carlos Guedes

Patricia Rodrigues

- Rita Rodrigues

Cláudia Guedes

- Diogo Rodrigues

- Simão Guedes

Quem não se inscreveu ainda vai a tempo.

A inscrição são 7.5 € a partir de hoje. Caso ainda se inscrevam hoje é 6€.

I GP TRILHO DOS DINOSSAUROS - GP PÊGO LONGO

Realizou-se no passado Domingo no Pêgo Longo a 1ª prova de 2011 do Troféu Sintra a Correr. Num percurso dos mais dificeis onde já corri, com bastantes subidas e descidas, onde a recta da meta é precisamente numa subida a pique, a SOBRALPISO lá esteve representada.
As classificações dos nossos atletas foram as seguintes.

BENJAMINS M - 1000 m
10º - Diogo Rodrigues - 6 Pontos
16º - Daniel Cró - 1 Ponto
terminaram a prova nesta categoria 18 atletas

JUVENIS F - 4000 m
Nesta prova participou a Rita Rodrigues, mas não conseguiu concluir a prova. Desisitiu à passagem dos 2000m.
Para a próxima sai melhor Rita.

JUNIORES M - 8000 m
10º - Rui Morais - 6 Pontos
terminaram a prova nesta categoria 11 atletas

SÉNIORES M - 8000 m
42º - António Alves - 1 Ponto
43º - Mário Alves - 1 Ponto
50º - Hugo Rodrigues - 1 Ponto
51º - João Artur Baptista - 1 Ponto
52º - José Carlos Antunes - 1 Ponto
terminaram a prova nesta categoria 57 atletas

SÉNIORES M40 - 8000 m
10º - Leandro Reis - 6 Pontos
17º - Carlos Pessoa - 1 Ponto
terminaram a prova nesta categoria 24 atletas

CLASSIF. POR EQUIPAS
Por equipas a SOBRALPISO conseguiu 25 pontos ficando em 18º lugar num total de 35 equipas que participaram.

CONCENTRAÇÃO PARA DOMINGO 20/02/2011

CONCENTRAÇÃO PARA A PROVA DE DOMINGO
Bom Dia Pessoal,
A concentração para a corrida do próximo domingo no PÊGO LONGO é às

08H15 NA PASTELARIA FRADINHO

Junto ao convento de Mafra

1º GP DO PÊGO LONGO - TROFÉU SINTRA A CORRER 2010/2011

TRILHO DOS DINOSSAUROS

11º ANIVERSÁRIO DA ASSOCIAÇÃO ATLÉTICA PÊGO LONGO

Caros Atletas,

Realiza-se no próximo Domingo, dia 20/02/2011 mais esta prova

inserida no Troféu Sintra a Correr 2010 - 2011

Lá estará a SOBRALPISO representada nos vários escalões.

Deixem o vosso comentário a confirmar ou não a vossa presença.

As provas vão ser as seguintes:

Benjamins M/F => 1000 m

Infantis M/F => 1500 m

Iniciados M/F => 2000 m

Juvenis M/F => 4000 m

Juniores M - Séniores M/F => 8000 m

GP FIM DA EUROPA - RESULTADOS

GP FIM DA EUROPA -  RESULTADOS

Realizou-se no passado Domingo o GP Fim da Europa, com duas provas, uma de 17 Km com partida em Sintra e chegada ao Cabo da Roca e uma Mini de 4.2 Km com partida na Ulgueira e chegada ao Cabo da Roca. Numa manhã de sol mas muito fria, a equipa da Sobralpiso lá esteve presente nas duas provas. Uma palavra especial e de apreço enorme para o Mário Santos e para o Bruno Guerreiro que representaram a equipa da Sobralpiso na prova Principal de 17 Km.
Na mini participaram 11 atletas com a camisola da Sobralpiso, sendo de destacar o Excelente resultado do Rui Morais que terminou num Espectacular 3º Lugar.
Aqui ficam os resultados:
XXII GP FIM DA EUROPA - Prova 17 Km
1128º - Mário Santos - 1h37m21s
1130º - Bruno Guerreiro - 1h37m25s
Acabaram a prova 1554 Atletas
XXII MINI GP FIM DA EUROPA - Prova 4.2 Km
3º - Rui Morais - 16m03s
16º - Carlos Pessoa - 18m14s
21º - Jesus Jorge - 18m58s
32º - Mário Alves - 20m08s
33º - José Carlos - 20m08s
34º - João Artur - 20m08s
58º - Rita Rodrigues - 21m11s
80º - Hugo Rodrigues - 22m43s
81º - Daniel Baptista - 22m44s
115º - Diogo Rodrigues - 25m12s
213º - Patricia Rodrigues - 35m30
Terminaram a prova 400 Atletas (sendo que muitos fizeram caminhada)

CONCENTRAÇÃO PARA DOMINGO - 30/01/2011

CAROS ATLETAS,

A CONCENTRAÇÃO PARA A CORRIDA DE DOMINGO, COM PARTIDA

NA ULGUEIRA É:

ÀS 08H15 EM MAFRA, JUNTO AO FRADINHO (EM FRENTE

AO CONVENTO)

TROFÉU DAS LOCALIDADES 2010 / 2011 - CMS - CMO - CMC

Caros Atletas,

Informo que hoje estive na Divisão de Desporto da Câmera Municipal de Sintra a levantar toda a documentação necessária para os atletas da Sobralpiso poderem correr nas provas do Troféu das Localidades, que engloba as provas organizadas pela Câmera Municipal de Sintra, Câmera Municipal de Oeiras e Câmera Municipal de Cascais. As Corridas deste troféu das localidades começam já no próximo mês de Fevereiro. O Calendário está aqui no Blog.

Assim, de momento, os dorsais que tenho e que indicam os atletas que podem para já competir neste troféu são:

Hugo Rodrigues - Patricia Rodrigues - Rita Rodrigues - Diogo Rodrigues - Carlos Guedes - Cláudia Guedes - Simão Guedes - Leandro Reis - Graziela Leandro - Daniel Cró - Rui Morais - Jorge Morais - Dina Morais - José Carlos Antunes - Daniel Baptista - João Artur Baptista - Carlos Pessoa - Joaquim Cunha - Jesus Jorge - Mário Alves - António Alves - Pedro Morais - Bruno Guerreiro - Mário Santos - Miguel Valente - Humberto Valentim - Hugo Bernardino - Paulo Barbosa e Pedro Óscar.

Cada um destes atletas vai receber 3 dorsais (1 da CM Sintra, 1 da CM Cascais e outro da CM Sintra). Estes dorsais são para guardar e utilizar em cada prova que participem, mudando consoante a câmera municipal que organize a prova.

A partir de agora é só Treinar e Correr.

BONS TREINOS E BOAS CORRIDAS

IV CORRIDA SÃO DOMINGOS DE BENFICA 16/01/2011 - RESULTADOS

Realizou-se no passado Domingo o GP de São Domingos de Benfica.
Embora com menos afluência do que o normal, por parte dos atletas da SOBRALPISO (ainda estão a preparar-se para o inicio da época, LOL) ainda foram 4 os corajosos que participaram nesta corrida.
Estiveram presentes o Rui Morais, Bruno Guerreiro, Mário Santos e o Paulo Barbosa.
Os resultados dos nossos atletas foram os seguintes:
352º => RUI MORAIS - 48:21
373º => MÁRIO SANTOS - 48:55
512º => BRUNO GUERREIRO - 52:51
537º => PAULO BARBOSA - 53:49

TROFÉU DAS LOCALIDADES - CMS - CMO - CMC

Já está disponivel o calendário do Troféu das Localidades, troféu organizado pelas Camêras Municipais de Sintra, Cascais e Oeiras.
Todos os atletas da Sobralpiso que já enviaram os seus dados para a inscrição poderão participar gratuitamente em qualquer uma destas provas. Para tal basta comparecer junto às partidas das respectivas provas e levar o dorsal que oportunamente será entregue.

CALENDÁRIO
06/02/11 – corta mato do Linhó CMC
13/02/11 – GP Caxias - CMO
20/02/11 – GP Atl. Monte Real - CMC
                  I GP de Pego Longo – CMS
27/02/11 – GP Dafundo – CMO
13/03/11 – GP Leião - CMO
26/03/11 – IV Milha Urbana de São Marcos - CMS
27/03/11 – Corrida da Juventude – CMC
                - GP de Tercena - CMO
03/04/11 – XXX GP JOMA – CMS
10/04/11 – GP Joaninhas de Leião – CMS
                - Milha Urbana da Abóbada - CMC
23/04/11 – III GP de São Pedro de Penaferrim – CMS
01/05/11 – GP de Vila Fria – CMO
08/05/11 – XVI GP de Manique de Cima – CMS
                - GP de Atibá – CMC
15/05/11 – II GP de Casal de Cambra – CMS
               - GP de Outurela . CMO
22/05/11 – GP De Porto Salvo – CMO
29/05/11 – GP Estádio Nacional –CMO
05/06/11 – IV GP de Verão – Mira Sintra – CMS
10/06/11 – GP Ribeira da Lage - CMO
11/06/11 – III Corrida do Ambiente – Sintra – CMS
26/06/11 – GP Linda a Pastora – CMO
03/07/11 – III GP de Rio de Mouro – CMS
10/07/11 – I GP do Centenário – Sintra – CMS
17/07/11 – II GP José Araújo – Queluz – CMS
11/09/11 – X GP de Queluz – CMS

PROVAS PARA JANEIRO 2011

16 JANEIRO 2011

Esta Prova é de 10 Km com Partida junto ao

Jardim Zoológico.

Já há atletas da Sobralpiso inscritos.

30 JANEIRO 2011

Haverá duas provas, uma mini de 5 Km e a prova

principal com 17 Km.

Atenção, já há atletas da Sobralpiso inscritos e inclusivé

já temos pelo menos dois corajosos que vão arriscar

e já se inscreveram na prova principal. O Bruno

Guerreiro e o Mário Santos vão aos 17 Km.

FELIZ ANO NOVO

A Administração deste BLOG da SOBRALPISO deseja

a Todos os Atletas, familiares e Seguidores deste Blog

UM FELIZ ANO NOVO com muita Sáude e Provas.

Para a semana já colocarei cá as provas para Janeiro, mas posso

já adiantar que dia 16 de Janeiro há o 4º GP de São Domingos de Benfica e no final do mês há o GP fim da Europa, uma das provas mais bonitas da época. 

SÃO SILVESTRE DE LISBOA

Realizou-se no passado dia 26 de Dezembro de 2010

a já famosa São Silvestre de Lisboa.

Como não podia deixar de ser a SOBRALPISO lá esteve

presente. Desta vez foram em representação da Sobralpiso os seguntes atletas:

José Carlos Antunes, João Artur, Bruno Guerreiro, Ivo Silva, Mário Alves

Carlos Pessoa, a esposa do Ivo e o filhote do Ivo.

Deixo aqui as duas fotos dessa partici+ação da SOBRALPISO

A SOBRALPISO DESEJA A TODOS OS SEUS ATLETAS, CLIENTES

E SEGUIDORES DESTE BLOG, UM SANTO E FELIZ NATAL

DIA 11 DEZEMBRO - TREINO SOLIDÁRIO SOBRALPISO

Treino Solidário

Os amigos do Atletismo da SOBRALPISO vão organizar no próximo sábado, dia 11 de Dezembro, pelas 15h30m, um treino para todos os atletas do grupo, e aberto a todos os interessados, com o intuito de recolher géneros para apoio a instituições de apoio a crianças.
A concentração dos atletas será no miradouro da praia do sul, junto às bombas da GALP, na Ericeira.
As instituições a apoiar são:
CEBI
Casa mãe do Gradil
APERCIM
Solicita-se que os atletas tragam a sua contribuição, de acordo com as possibilidades individuais, e de acordo com as necessidades das instituições:
CEBI: Roupas de menino ou menina entre os 18 meses e os 7 anos; material escolar; brinquedos, livros;
Casa Mãe do Gradil: Leite (o mais necessário), livros, brinquedos para meninas de 6 anos, produtos de higiene pessoal de meninas;
APERCIM: giletes; champoos, desodorizantes, after shaves, toalhetes, fatos de treino (cerca 16 anos), massas, leite e arroz.

Pedimos a todos que não percam esta oportunidade de praticar desporto e contribuir para uma boa causa!

SÃO SILVESTRE DE LISBOA - 26 DEZEMBRO

26 DE DEZEMBRO ÀS 18H00

Estão abertas as inscrições para a São Silvestre de Lisboa

É já no próximo dia 26 de Dezembro e a Partida será às

18h00 na Praça do Comércio. O percurso principal será de 10 Km.

Pede-se aos atletas que queiram participar nesta prova para entrar

no link da prova e que procedam à inscrição. Depois deverão

efectuar o pagamento no Multibanco.

O Preço da Inscrição é de 10€ até ao dia 12/12/10.

Depois passa para 12€.

Para esta prova cada atleta será responsável pela sua inscrição.

As mesmas serão feitas a titulo individual.

O Link para informações e inscrições é:

http://www.saosilvestredelisboa.com/

4ª CORRIDA LÚZIA DIAS

Realizou-se hoje no Alto do Lumiar a 4ª Corrida Lúzia Dias.

Esta prova teve a distância de 10 Km.

Como não podia deixar de ser a SOBRALPISO lá estava representada.

Mesmo com muito frio, estiveram lá 9 atletas em representação da nossa equipa.

Aqui fica a classificação oficial dos nossos atletas:

305 - Mário Santos - 46:01

340 - Mário Alves - 47:15

375 - Carlos Pessoa - 48:42

470 - Rui Morais - 52:33

485 - João Artur - 52:53

491 - José Carlos Antunes - 53:29

549 - Hugo Rodrigues - 56:37

550 - Pedro Morais - 56:37

551 - Daniel Baptista - 56:38

Completaram a prova 626 Atletas



CONCENTRAÇÃO

CONCENTRAÇÃO NO DOMINGO
28/11/10

NO DOMINGO A CONCENTRAÇÃO É ÀS

08H00 EM FRENTE AO CONVENTO DE MAFRA

CAROS ATLETAS,

ESTE MÊS NÃO FOI FÁCIL ARRANJAR UMA PROVA.

APÓS VÁRIAS ANÁLISES A SOBRALPISO APOSTOU NESTA PROVA.

ENQUANTO NÃO COMEÇA O TROFÉU SINTRA A CORRER VAMOS

APROVEITANDO ESTAS PROVAS PARA TREINAR-MOS.

QUEM ESTIVER INTERESSADO DEVE ENVIAR EMAIL PARA MIM OU PARA

O ZÉ CARLOS. ESTAMOS Á VOSSA ESPERA.